La ovulación en el principal evento hormonal de nuestro ciclo menstrual, no solo basta con “sangrar” ya que no todo sangrado que observamos es sinónimo de menstruación. Y es necesario recordar que la ovulación es importante y fundamental debido a que solo así es como las mujeres podemos producir la grandiosa progesterona que viene de la formación del cuerpo lúteo por lo que es indispensable entender que la menstruación es la consecuencia de la ovulación.
Cuando tomamos pastillas anticonceptivas, sea por el motivo que sea, como anticonceptivo, para “controlar” los síntomas del SOP o endometriosis, etc, lo que en realidad esta sucediendo es que introducimos de manera exógeno sustancias que prometen ser parecidas a las que producen nuestros ovarios. Al introducir estas sustancias los ovarios dejan de producir las hormonas que se generan naturalmente en un ciclo menstrual balanceado; estrógenos y progesterona.
En el caso de tomar las pastillas anticonceptivas, el sangrado que se produce recibe el nombre de “sangrado por deprivación”. La forma habitual de tomarlas es la siguiente: 21 + 7. La presentación es 21 píldoras con combinado hormonal (3 semanas) y 7 píldoras sin hormonas a lo que se llama, semana placebo. En realidad, estas píldoras las podrías desechar sin tomarlas.
Durante los 21 días que tomas la píldora con hormonas, lo que estás introduciendo en tu organismo es, por un lado, estrógeno, que hará que se engrose levemente la pared del endometrio, el cual es similar al que producirían tus ovarios y, por otro lado, progestágenos, una hormona similar a la progesterona que se encargará de amortiguar los efectos proliferativos de los estrógenos. Digamos que, durante 21 días, estás manteniendo unos niveles constantes de estrógenos y progestágenos en el organismo.
Llegamos a los 7 días de descanso. Durante estos días no estas introduciendo hormonas de manera exógena en tu organismo, por lo que los niveles hormonales descienden. Esta bajada de los niveles hormonales producirá el desprendimiento del endometrio, dando lugar al sangrado por deprivación.
En un mundo donde las opciones de métodos anti fecundativos para las mujeres son amplias, pero también son amplios los efectos secundarios, muchas mujeres buscan métodos naturales y efectivos. El método sintotérmico se presenta como una alternativa interesante, combinando la observación del cuerpo con el conocimiento de los ciclos menstruales. En este blog, exploraremos qué es el método sintotérmico, cómo funciona y sus beneficios.
Beneficios del Método Sintotérmico
1. Conocimiento del Cuerpo: Ayuda a las mujeres a entender mejor su ciclo menstrual y sus cambios.
2. Sin efectos Secundarios: A diferencia de los métodos hormonales, no tiene efectos adversos sobre la salud.
3. Efectividad: Si se sigue correctamente, tiene una alta efectividad del 99%
En conclusión, el método sintotérmico requiere dedicación y disciplina, pero los beneficios son significativos. No solo se trata de prevenir el embarazo, sino de empoderar a las mujeres a conocer y cuidar su salud reproductiva.